La tecnica del Pinda Massage prevede il riscaldamento dei pindas in un olio specifico, solitamente un olio medicato o aromatizzato, per migliorare i benefici del massaggio. Una volta che i pindas sono pronti, il terapista li utilizza per eseguire il massaggio sulla pelle del paziente.

Durante il massaggio, i pindas vengono spesso pressati, sfregati o tamponati sulla pelle in movimenti specifici, generando calore e stimolando la circolazione sanguigna.